【大发1分彩登入和值】中国仅三成职工享受带薪假 每年60万人过劳死

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  据2011年生命时报发起的“2011上班族亚健康”调查结果表明大发1分彩登入和值,我国白领健康请况不容乐观,超过四成的大发1分彩登入和值受访者我我觉得被委大发1分彩登入和值托人所处“亚健康”请况,仅有12.28%的人认为被委托人健康。与此一起去,据中国之声《全国新闻联播》报道,近日有调查称,我国职场人仅3成能享受带薪休假,时间是世界最短。

  长时间在重重压力下工作,使得疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、腰痛等,成为白领人群最常见的亚健康症状。

  超过一半的上班族我我觉得怪怪的容易疲劳

  当问及“您我我觉得被委托人的身体请况为什么会么会样”时,42.47%的受访者认为被委托人是亚健康,31.53%的人偶尔怪怪的不舒服,13.72%的人我我觉得被委托人“很糟糕,有慢性病”,不能12.28%的受访者认为被委托人“健康”。平时我我觉得被委托人“怪怪的容易疲劳”的受访者高达80.27%,超过了一半,我我觉得“精力富有”的仅为23.51%。

  七成白领多梦易醒、三成上班族吃东西不香

  睡眠不好,是亚健康的首要症状,这种问题报告 图片困扰着七成受访白领。“多梦易醒”最常见,比例高达31.28%;26.27%的人“早晨不愿起,白天打盹”。

  饮食不规律、饮食习惯差,也是本次受访白领的突出问题报告 图片。34.37%的人常常暴饮暴食,29.89%的人吃哪此有的是香,18.4%的人不能 食欲,还有17.34%的人则饮食很不规律,有一顿没一顿。

  据统计,中国每年有80万人因过劳而死亡。

  有社会学家认为,如今社会的竞争日趋激烈,怪怪的是在私营企业工作的人会感到怕失去工作,担心有更努力的人来替代被委托人,所大发1分彩登入和值以拼命工作你要停下。

  过劳:未必太苛求被委托人

  南京市心理危机干预中心主任张纯建议,疲劳的上班族应设法转移注意力,出去旅行,看看海、爬爬山,谈谈恋爱,组织个家庭,“除了工作,人生还有一些美好的事可做”。最重要的是休息和减压,以积极、开朗的心态迎接工作和挑战,对待晋升、加薪,应有得之不喜、失之不忧的态度。

  当感到压力过大时,应积极主动寻求支持,帮助被委托人减压,类事,找亲友宣泄、向专业的心理机构寻求帮助。

  睡眠质量差:多吃助眠安神的食物

  上海市中医失眠症医疗商务商务合作中心副主任、著名中医失眠专家施明教授建议,日常生活中多吃具有较好助眠安神作用的食物,像龙眼肉能消除疲劳,有镇静、安神作用,莲子善治心悸、失眠,稻米油中中含的营养成分能对抗亚健康、提高抵抗力、改善睡眠等。

  2011年“过劳死”次责事件

  4月12日,普华永道会计师事务所一名女硕士已经过度劳累引发急性脑膜炎,不治身亡。>>完全

  6月25日,致远协创首席运营官、前SAP中国区副总裁黄骁俭在南戴河游泳时不幸逝世。

  6月27日,中芯国际董事长江上舟因癌症去世。

  7月2日晚间,百事通首席运营官、总编辑吴征在游泳过程中突发心脏病抢救无效大发1分彩登入和值死亡,时年39岁。

  9月15日,年仅40岁的探月工程师陈天智加班脑出血猝死。

  9月16日,《中国青年报》副总编辑唐为忠出差期间突发心梗不幸去世。

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