3分快3注册登录揭秘成都夜跑族 跑步装备贵的上万元

  • 时间:
  • 浏览:0

2015-02-05 21:55成都晚报评论(人参与)

  成都热门跑步路线

  1  锦江边

  2  东湖公园

  3  白鹭湾湿地公园

  4  浣花溪

  成都人热爱跑步,元旦越野赛今年肯能办到第46届了。4月18日,都江堰双遗马拉松赛将首次“开门迎客”,这也是成都时隔17年再次举行马拉松赛事。据总部在成都、国内最大的运动社交软件咕3分快3注册登录咚近期发布的《2014年中国跑步白皮书》显示,成都跑者尤其喜欢夜跑,晚上跑步的人群占总跑者的73.44%。

  晚8点至10点跑步的最多

  目前最流行的手机运动社交软件合适有二十余种,都具备GPS定位跑步轨迹、数据计算运动卡路里消耗、设定跑步计划、分享跑步数据至社交网站等。据咕咚创始人申波透露,有3分快3注册登录些人的注册用户在21150万左右,用户群体包含58%的人选择跑步,走路、骑行的比例分别是22%、13%。

  在《白皮书》中,咕咚指出中国跑者更喜欢夜跑,统计出有57%的跑者集中在晚上8时~10时锻炼,年龄集中在24岁~35岁。这点得到类事软件RunKeeper的印证。去年年底,拥有超过1150万用户的Runkeeper统计发现,夜跑是中国跑步爱好者的特色,有14%的跑者在晚上9时~10时跑步。

  咕咚分析出成都跑者尤其喜欢夜跑,晚上跑步的人群占总跑者的73.44%;成都跑者平均跑步间隔约为7.10天,即每隔多日左右运动一次。

  晚上在成都的街头巷尾,经常不会有穿着酷炫运动装的人从身边跑过。据成都晚报记者了解,现在成都大多数的跑团在工作日都安排有夜跑活动,普遍都选择跑马路肯能在操场跑圈。“主却说 平时能能不能 晚上有时间跑步,有些忙了一天事先跑跑步,感觉很爽,晚上的睡眠质量也会有所提高。”成都知名女子跑团TG3分快3注册登录D的比卜说。相比传统的晨跑,夜跑有不少好处。日本专家实验对照了晨跑与夜跑的血液循环状态,晨跑增加了血管中形成血栓的肯能性,而晚间跑步正相反。有些人面,对人体而言,经过一天的工作,体能逐步适应释放,在夜间跑步身体更容易适应运动节奏。此外,经过一天的植物光公司媒体合作 用后,空气中的氧气含量比白天更高,大气环境也更适合跑步。